De ce te balonezi

Ce este balonarea

2201_1042119494938_1704_n

Balonarea (alte variante – gresite- imbalonarea, inbalonarea) sau meteorismul abdominal, este o manifestare suparatoare pe care o intalnim frecvent la pacientii nostri.

Balonarea este data de acumularea de gaze in intestin, in cantitate mai mare decat normalul. Senzatia pacientului este de “burta umflata”, uneori cu dureri si greutate in respiratie, si evident un aspect destul de .. inestetic al persoanei respective (mai ales ca balonarea este mai frecventa la persoanele plinute).

De ce te balonezi?

In majoritatea cazurilor consultate de noi, balonarea NU reprezinta un simptom de boala, ci poate fi rezultatul unor obiceiuri alimentare sau de viata necorespunzatoare, sau dificil de suportat fara ca organismul respectiv fara sa “protesteze”.

Mecanismul principal al balonarii il reprezinta gazele produse la nivelul intestinului, din alimentele incomplet sau prost digerate, care se poate asocia cu inghitirea de gaze cu ocazia meselor.

Alimente care baloneaza

Am constatat ca alimentele care pot cauza mai frecvent gaze intestinale la unele persoane sunt urmatoarele:

  • Dulciurile si fainoasele
  • Fasolea uscata
  • Varza
  • Conopida
  • Castraveti
  • Ceapa
  • Mazarea verde si uscata
  • Ridichile
  • Caisele
  • Bananele
  • Pepenele piersici, pere, prune , mere crude – nefierte
  • Ouale
  • Vin ul rosu , berea
  • Mancarurile grase sau cu prajeli
  • Cereale , zahar sau substituenti
  • Lapte sau produse lactate.

Aceasta lista nu cuprinde toate alimentele care dau balonare, unele persoane avand balonare chiar fara sa manance nimic, iar altele suporta orice aliment di ncele mentionate fara sa se baloneze.

Boli care dau balonare:

 

  • Boli de ficat sau cai biliare (fiere) click– balonarea apare prin digestie proasta datorita bilei de calitate deficitara sau proastei functionari a fierii (veziculei biliare)
  • Boli intestinale click-(inflamatorii, tumori, parazitoze, intestin iritabil, colite) -balonare datorita microbilor din intestin
  • Boli pancreatice (pancreatita cronica)– balonarea apare datorita fermentatiei alimentelor insuficient digerate
  • Boli de plaman cu tulburari respiratorii – balonarea apare datorita eliminarii unei cantitati de gaze prin tubul digestiv, datorita imposibilitatii eliminarii pe cale respiratorie
  • Boli de inima -balonarea apare prin digestie proasta, datorita stagnarii sangelui in vasele tubului digestiv
  • Boli aparute dupa interventii chirurgicale (scoaterea fierii- colecistectomia click-, operatii cu rezectie de intestin si cu formare de anse “oarbe”, unde se inmultesc microbii, diferite anastomoze postoperatorii)

Nu trebuie sa confundam balonarea cu marirea abdomenului (burtii) de alte cauze: lichid abdominal, tumori, fibroame, sau.. sarcina.

Va puteti da seama daca balonarea poate fi data de o boala, daca apare de putin timp, se agraveaza relativ rapid, nu pare sa aiba legatura cu alimentatia (vezi mai jos), se asociaza cu alte simptome – dureri, scadere in greutate, tulburari de scaun, greata, etc, sau daca balonarea apare la un pacient care are deja alte boli.

Balonare fara sa fii bolnav?

Balonarea poate sa apara fara legatura cu o boala, este posibila si frecventa aceasta situatie.

La o persoana care nu este bolnava, balonarea poate avea cauze multiple, ce tin de modul de viata, munca si alimentatie:

  • Alimentatia la ore intamplatoare
  • Fumatul, cafeaua, ceaiul negru

O alimentatie la aceleasi ore in fiecare zi, ordoneaza functiile aparatului digestiv, care este pregatit pentru digestie inaintea mesei; alimentatia la ore diferite in fiecare zi, face ca pregatirea aparatului digestiv pentru digestie, neurmata de alimentatie, sa duca la formare de gaze, iar apoi alimentatia pe un tub digestiv nepragatit,care deja si-a consumat sucurile digestive, sa dea o digestie ineficienta, cu formare de reziduuri partial digerate, generatoare de gaze.

  • Mese luate in graba (nu permit sucurilor digestive sa actioneze si sa digere alimentele, care apoi fermenteaza)
  • Mese prea bogate (sucurile digestive nu pot face fata unei mari cantitati de alimente, care , la fel ca mai sus, raman partial nedigerate si fermenteaza
  • Vorbirea in timpul mesei cu inghitire de aer (aerofagia)
  • Mestecarea gumei – stimularea cavitatii bucale prin guma mestecata, pregateste tubul digestiv pentru digestia unor alimente care .. nu mai vin, si apar apoi gaze.
  • Consum de alimente care fermenteaza – fasole, varsa, ceapa, usturoi, conopida, prajeli, tocaturi, bauturi gazoase. unele persoane pot tolera mai greu alimente obisnuite- fructe si legume crude, cartofii,dulciurile concentrate, lapte si lactate, etc-, acestea dandu-le balonare dupa masa.
  • Constipatia
  • Modificarea florei intestinale clickprin diferite mecanisme
  • Sedentarismulmiscarea, mai ales dupa masa (siesta), ajuta la digestie

Simptome asociate balonarii:

Destul de frecvent intalnim asocierea balonarii cu urmatoarele simptome

  • Eructatia (ragaiala)
  • Borborigme (chioraieli de mate)
  • Uneori dureri abdominale
  • Emisie de gaze prin anus

Combaterea balonarii

Daca balonarea apare datorita unei boli, ea este de obicei de scurta durata, se asociaza cu alte simptome ale bolii si se rezolva sau amelioreaza odata cu rezolvarea bolii.

Daca balonarea nu are legatura cu o boala, ea se poate combate studiind cauzele (mentionate anterior) si luand masurile corespunzatoare, specifice fiecarui pacient.

Evident ca putem prescrie unele medicamente care sa amelioreze temporar simptomul neplacut de balonare, dar rezolvarea sta in mana pacientului, desi de obicei el nu accepta sa isi schimbe regimul alimentar si de viata considerandu-le fara importanta in aparitia balonarii, preferand sa inghita medicamente, sau sa creada ca medicii ca …nu i-au gasit “boala”..

 

Dr Ditoiu Alecse Valerian Spitalul Fundeni Clinica Medicala

 

 

10 . menstruație

În timpul perioadei premenstruale , femeile pot observa simptome de balonare , creșterea cantitatii de gaze, greutate în stomac și oboseală . Aceste simptome sunt mai intense la femeile care sufera de PMS (sindromul premenstrual )

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s